لامپ مادون قرمز در فیزیوتراپی برای گرم کردن موضعی بدن و کمک به تسکین موقت بعضی دردهای عضلانی و مفصلی استفاده می‌شود. این گرما می‌تواند گرفتگی و احساس خشکی را کمتر کند، اما به معنی برطرف شدن علت درد نیست. برای استفاده درست، باید مشخص باشد گرما برای مشکل شما مناسب است یا نه و لامپ با چه فاصله و مدتی به کار برود.
در این راهنما، منظور از لامپ مادون قرمز، لامپ حرارتی مورد استفاده برای گرما درمانی است؛ وسیله‌ای که نباید کاربردهای آن را با دستگاه های لیزر یا نوردرمانی کم‌توان یکسان دانست.
لامپ مادون قرمز یا اینفرارد، انرژی تابشی را به ناحیه مورد نظر می‌رساند و باعث گرم شدن آن می‌شود. گرمای موضعی می‌تواند گردش خون همان ناحیه را بهطور موقت افزایش دهد و به کاهش درد خفیف، سفتی و اسپاسم عضلات کمک کند. این اثر موضعی را نباید به «بهبود گردش خون کل بدن» یا درمان بیماری های عروقی تعمیم داد.
نکته مهم، تفاوت لامپ حرارتی با نوردرمانی کم‌توان است. در روش هایی مانند فوتوبیومدولاسیون یا PBM، نور با تنظیمات مشخص و با هدف اثرگذاری بدون ایجاد گرمای قابل توجه استفاده می‌شود. بنابراین نتایج پژوهش درباره یک دستگاه LED یا لیزر را نمیتوان صرفا به دلیل استفاده از نور قرمز یا مادون قرمز، به لامپ حرارتی تعمیم داد.
در شرایطی که گرما مناسب باشد، لامپ مادون قرمز می‌تواند برای تسکین موقت درد خفیف عضلانی و کاهش احساس گرفتگی به کار برود. هدف این است که فرد راحت‌تر حرکت کند؛ نه اینکه با گرم کردن ناحیه، علت تمام دردهای عضلانی برطرف شود.
گرما درمانی ممکن است برای بعضی افراد مبتلا به آرتروز، احساس خشکی و درد را برای مدتی کمتر کند. با این حال، کم شدن درد به معنی بازسازی غضروف یا درمان آرتروز نیست. تمرین مناسب و برنامه درمانی متناسب با شرایط فرد همچنان اهمیت دارند. اگر مفصل تازه متورم، داغ یا ملتهب شده است، نباید مناسب بودن گرما را از روی تجربه قبلی نتیجه گرفت.
گاهی کاهش درد و تنش عضلانی با گرما، انجام تمرینات تجویزشده را راحت‌تر می‌کند. به همین دلیل، فیزیوتراپیست ممکن است گرما درمانی را در کنار تمرین و سایر بخش های درمان قرار دهد. لامپ بهتنهایی جایگزین تمرینات و اصلاح فعالیت هایی که درد را تشدید می‌کنند نمی‌شود.
باید بین تسکین درد و درمان علت آن تفاوت گذاشت. کاربرد حرارتی این لامپ ها، کاهش موقت بعضی دردها و گرفتگی هاست؛ از این کاربرد نمیتوان نتیجه گرفت که لامپ، بیرون‌زدگی دیسک را برطرف می‌کند یا آسیب مفصل را ترمیم می‌کند.
برای زانو درد همراه با خشکی، گرما ممکن است به کاهش علائم کمک کند؛ اما زانویی که پس از آسیب تازه ورم کرده، شرایط متفاوتی دارد. گرما در آسیب تازه می‌تواند تورم را بیشتر کند. انتخاب روش مناسب باید بر اساس علت و وضعیت فعلی درد باشد، نه فقط محل آن.
برای همه لامپ ها یک فاصله و زمان ثابت وجود ندارد. طراحی دستگاه، توان، محدوده تابش و دستورالعمل سازنده تعیین می‌کنند که استفاده چگونه انجام شود.
برای نمونه، در راهنمای یک مدل Philips InfraCare فاصله ۲۵ تا ۳۰ سانتی‌متر و حدود ۱۵ دقیقه برای یک عضله یا مفصل آمده است. در راهنمای بررسی‌شده Beurer IL 50، فاصله ۳۰ تا ۴۰ سانتی‌متر ذکر شده است. این عددها فقط به همان دستگاه ها مربوط‌اند و نباید برای لامپ های دیگر نسخه عمومی محسوب شوند.
برای تعیین زمان و فاصله، دستورالعمل همان لامپ و دستگاه نگهدارنده را بررسی کنید. اگر راهنمای مشخصی در دسترس نیست، از روی توان لامپ یا توصیه مربوط به برند دیگر، زمان و فاصله را حدس نزنید.
پیش از روشن کردن لامپ، این موارد را بررسی کنید:
گرما برای همه افراد و همه نواحی دردناک مناسب نیست. در موارد زیر، پیش از استفاده باید شرایط فرد بررسی شود:
مهم‌ترین خطر استفاده نادرست، سوختگی پوست است. بیشتر کردن گرما یا طولانی کردن تابش، راه مطمئنی برای گرفتن نتیجه بهتر نیست.
برای خرید از فروشگاه های تجهیزات فیزیوتراپی، ابتدا مشخص کنید به لامپ جایگزین نیاز دارید یا دستگاه کامل دارای پایه و محفظه. این دو را تنها بر اساس قیمت مقایسه نکنید.
قبل از سفارش، پاسخ این پرسش ها را از مشخصات محصول یا فروشنده بگیرید:
توان بالاتر بهتنهایی معیار انتخاب بهتر نیست. لامپ باید با مشخصات مجاز دستگاه نگهدارنده و کاربرد مورد نظر هماهنگ باشد.
در امیدمد می‌توانید مشخصات لامپ مادون قرمز مصباح و لامپ مادون قرمز نور را بررسی کنید. پیش از سفارش، سازگاری آن با دستگاه خود و اقلام همراه محصول را مشخص کنید؛ برای قیمت و وضعیت فروش نیز اطلاعات روز صفحه محصول را ببینید.
بعضی دستگاه ها برای استفاده خانگی طراحی شدهاند؛ اما خانگی بودن به معنی مناسب بودن برای هر درد نیست. ابتدا باید مناسب بودن گرما برای شرایط شما مشخص باشد و سپس دستورالعمل همان مدل رعایت شود.
نمیتوان آن را بهطور کلی «ضدالتهاب» معرفی کرد. بهویژه در آسیب تازه همراه با تورم، گرما ممکن است شرایط را بدتر کند. درد مزمن همراه با خشکی و آسیب تازه متورم، تصمیم درمانی یکسانی ندارند.
تعداد دفعات به مدل دستگاه، علت استفاده و شرایط فرد بستگی دارد. برنامه یک دستگاه را به لامپ دیگری تعمیم ندهید و برای درد ماندگار، دفعات استفاده را خودسرانه بیشتر نکنید.
انتخاب به محل درد، شرایط پوست و روش مناسب گرما درمانی بستگی دارد. برای شناخت روش استفاده از گزینه دیگر، راهنمای استفاده از هات پک فیزیوتراپی را بخوانید. مدت و شرایط استفاده از هات پک را نباید برای لامپ مادون قرمز به کار برد.
از قیمت بهتنهایی نمیتوان درباره نتیجه درمانی قضاوت کرد. هنگام مقایسه، مشخصات فنی، کامل بودن دستگاه، امکاناتی مانند تایمر، سازگاری لامپ جایگزین و شرایط خدمات را کنار هم بررسی کنید.
دستگاه تنس یا TENS با انتقال پالس های الکتریکی از طریق الکترودهای روی پوست، به تسکین موقت درد
لامپ مادون قرمز در فیزیوتراپی برای گرم کردن موضعی بدن و کمک به تسکین موقت بعضی دردهای عضلانی
پد فیزیوتراپی یکی از لوازم مصرفی فیزیوتراپی مورد استفاده در برخی روش‌های الکتروتراپی است که در محل قرارگیری
پاسخ سریع: هات پک باید طبق دستورالعمل سازنده گرم شود، با یک لایه محافظ مانند حوله روی ناحیه
در حوزه تجهیزات و لوازم فیزیوتراپی، بسته‌بندی و ظاهر محصول فقط یک موضوع ظاهری نیست؛ بلکه بخشی از
درد تنیس البو معمولاً زمانی ایجاد می‌شود که تاندون‌های اطراف آرنج به دلیل حرکات تکراری یا فشار بیش
